Taurina - Informações

A taurina é um ingrediente encontrado em produtos mistos indicados para suporte nutricional. Nessa página você tem acesso a todas as informações sobre Taurina, como indicações de uso, contraindicações, efeitos colaterais, informações químicas, preço, história, origem, efeitos e outros. 

Índice de Conteúdo
- Informações
- História
- Indicações
- Efeitos Colaterais
- Contra Indicações
- Como Usar
- Média de Preço
- Outras Substâncias
- FAQ

Informações Básicas do Taurina

Veja abaixo todos os detalhes e informações sobre Taurina:

  • Nome: Taurina
  • Nome em Inglês: Taurine
  • Nome Genérico: Taurine
  • Tipo: Small Molecule
  • Fórmula Química: C2H7NO3S

Informações Avançadas:

  • Nome químico: 2-aminoethanesulfonic acid
  • Formula molecular: C2H7NO3S
  • Peso molecular: 125.15 g/mol
  • Classe terapêutica: Suplemento nutricional
  • Mecanismo de ação: Possui ação antioxidante e moduladora do sistema nervoso
  • Forma de administração: Oral, intravenosa

Taurina - História, Descoberta e Origem

A taurina é um aminoácido naturalmente encontrado no corpo humano, mas também pode ser obtida através da alimentação ou suplementação. Foi descoberta em 1827 pelo químico alemão Friedrich Tiedemann e o fisiologista alemão Leopold Gmelin, a partir de um experimento com bile de touros (daí o nome "taurina", derivado da palavra latina "taurus", que significa touro). A taurina é essencial para o funcionamento do sistema nervoso, pois atua como um neurotransmissor e ajuda a regular a atividade elétrica do cérebro. Além disso, ela também desempenha um papel importante na contração muscular e na regulação da pressão arterial. Alguns estudos sugerem que a taurina pode ter efeitos benéficos para a saúde, como proteger o coração e os olhos, melhorar a função cerebral e reduzir a fadiga. No entanto, mais pesquisas são necessárias para comprovar esses benefícios. A taurina é encontrada em alguns alimentos, como carne, peixe, laticínios e ovos. Também é comum ser adicionada em bebidas energéticas e suplementos alimentares, principalmente por sua suposta capacidade de aumentar a energia e melhorar a performance física. No entanto, seu consumo em excesso pode ser prejudicial à saúde, causando efeitos colaterais como dores de cabeça, náuseas, alterações na pressão arterial e problemas cardíacos. Em resumo, a taurina é um aminoácido importante para o bom funcionamento do organismo, mas seu consumo deve ser moderado e sempre acompanhado por um profissional de saúde. Além disso, é importante lembrar que a suplementação só é recomendada em casos específicos, como deficiências nutricionais ou para atletas de alto rendimento.

Indicações de uso - Taurina

Veja abaixo em quais ocasiões é recomendado o uso de Taurina:

  • Energético natural;
  • Auxilia na melhora do desempenho físico e mental;
  • Estimula o sistema nervoso central;
  • Ajuda na redução da fadiga e cansaço;
  • Contribui para o aumento da concentração e foco;
  • Regula o metabolismo e a digestão de gorduras;
  • Previne doenças cardiovasculares;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Auxilia na queima de gordura e no ganho de massa muscular;
  • Pode ser indicado para atletas e praticantes de atividades físicas intensas;
  • Pode ser consumido por pessoas que precisam de um estímulo extra durante o dia, como estudantes e profissionais com rotinas agitadas.

Efeitos Colaterais - Taurina

Veja abaixo alguns efeitos colaterais do Taurina

  • Dores de cabeça
  • Náuseas
  • Dor abdominal
  • Tontura
  • Insônia
  • Aumento da pressão arterial
  • Palpitações
  • Irritabilidade
  • Ansiedade
  • Agitação

Vale lembrar que os efeitos colaterais do Taurina não significa necessariamente que você vai sentir esses sintomas. Em casos raros alguns sintomas podem aparecer,

ContraIndicações - Taurina?

  • Não é recomendado para pessoas com problemas cardíacos.
  • Não deve ser consumido por gestantes e lactantes.
  • Pode causar efeitos colaterais como dor de cabeça, náusea e palpitações em algumas pessoas.
  • Pode interagir com medicamentos como digoxina e antidepressivos, por isso é importante consultar um médico antes de consumir.

Como Usar Taurina

A taurina pode ser consumida de várias maneiras, mas é mais comumente encontrada em bebidas energéticas. Geralmente, a dosagem recomendada é de até 3g por dia, e o uso excessivo pode causar efeitos colaterais. Sempre leia e siga as instruções do fabricante do produto que contém taurina e consulte um profissional de saúde antes de usar.

Média de Preço do Taurina - Quanto Custa?

Abaixo temos uma lista com a média de preço do Taurina em diferentes países, levando em consideração que esse valor pode estar bem diferente da realidade, com uma margem de erro de 50% a 100% mais caro ou mais barato.

  • Brazil - R$ 20,00
  • EUA - $5,00
  • Euro - €4,00

Os preços do Taurina podem ter diferenças gritantes de um país para o outro, dependendo da sua política de preços e volatilidade. Essa lista de preço é apenas para dar uma noção se o produto é caro ou barato na sua região.


FAQ - Perguntas e Respostas

O que é Taurina?

A taurina é um ingrediente encontrado em produtos mistos indicados para suporte nutricional.

As informações do Taurina são verdadeiras?

As informações sobre o medicamento contidas nessa página podem não refletir total realidade, visto que pesquisas são atualizadas constantemente e informações podem divergir de diferentes bancos de dados, por esse motivo recomendamos consultar sempre a bula do medicamento e utilizar apenas com auxilio médico.

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