Rutina - Informações

A rutina é um flavonoide encontrado em suplementos vitamínicos de venda livre. Nessa página você tem acesso a todas as informações sobre Rutina, como indicações de uso, contraindicações, efeitos colaterais, informações químicas, preço, história, origem, efeitos e outros. 

Índice de Conteúdo
- Informações
- História
- Indicações
- Efeitos Colaterais
- Contra Indicações
- Como Usar
- Média de Preço
- Outras Substâncias
- FAQ

Informações Básicas do Rutina

Veja abaixo todos os detalhes e informações sobre Rutina:

  • Nome: Rutina
  • Nome em Inglês: Rutin
  • Nome Genérico:
  • Tipo:
  • Fórmula Química: C27H30O16

Informações Avançadas:

  • Nome químico: 3-[(6-O-rhamnosyl-β-glucosyl)oxy]-2-(3,4-dihydroxyphenyl)-4H-chromen-4-one
  • Formula molecular: C27H30O16
  • Peso molecular: 610.52 g/mol
  • Classe terapêutica: Flavonóide
  • Mecanismo de ação: Antioxidante, anti-inflamatório, e vasoprotetor
  • Forma de administração: Oral, tópica

Rutina - História, Descoberta e Origem

Rutina é uma palavra de origem latina, derivada do termo "rutin", que significa "rotina" ou "ordem".

No latim, a palavra "rutin" era utilizada para se referir a uma série de tarefas e atividades que eram realizadas de forma regular e sistemática, seguindo uma determinada ordem ou padrão.

Com o passar do tempo, o termo foi se difundindo e passou a ser utilizado em diversas línguas, tendo o mesmo significado de rotina ou hábito.

A ideia de rotina ou hábito está presente em diversas culturas e sociedades, sendo uma forma de organização e controle das atividades diárias. A rotina permite que as pessoas tenham uma previsibilidade e estabilidade em suas vidas, facilitando o cumprimento de tarefas e a obtenção de objetivos.

Além disso, a rotina também pode ser vista como uma forma de disciplina e autocontrole, já que requer a repetição de determinadas ações e a resistência ao impulso de alterá-las.

Porém, em alguns casos, a rotina pode se tornar monótona e enfadonha, gerando um sentimento de cansaço e desmotivação. Por isso, é importante equilibrar a rotina com momentos de lazer e descontração, para que ela não se torne algo negativo em nossas vidas.

Em resumo, a palavra Rutina tem uma origem antiga e está presente em diferentes idiomas, sendo associada à ideia de rotina e ordem. Ela é fundamental para a organização e controle das atividades diárias, mas também deve ser equilibrada para não se tornar algo negativo em nossas vidas.

Indicações de uso - Rutina

Veja abaixo em quais ocasiões é recomendado o uso de Rutina:

  • Organizar as tarefas diárias
  • Manter uma rotina saudável e equilibrada
  • Aumentar a produtividade
  • Melhorar a gestão do tempo
  • Reduzir o estresse e a ansiedade
  • Estabelecer metas e objetivos
  • Manter a disciplina e o foco
  • Desenvolver bons hábitos
  • Manter a saúde física e mental
  • Melhorar a qualidade de vida

Efeitos Colaterais - Rutina

Veja abaixo alguns efeitos colaterais do Rutina

  • Dor muscular
  • Cansaço excessivo
  • Dores de cabeça
  • Alterações de humor
  • Perda de apetite
  • Sensação de fraqueza
  • Tontura
  • Náuseas
  • Insônia
  • Irritação na pele
  • Alterações no ciclo menstrual
  • Alterações na pressão arterial
  • Alterações na libido
  • Dificuldade de concentração
  • Desregulação do sistema digestivo

Vale lembrar que os efeitos colaterais do Rutina não significa necessariamente que você vai sentir esses sintomas. Em casos raros alguns sintomas podem aparecer,

ContraIndicações - Rutina?

  • Não é recomendado para mulheres grávidas ou lactantes
  • Pessoas com problemas de coagulação sanguínea devem evitar o uso de rutina
  • Indivíduos com histórico de doenças hepáticas devem consultar um médico antes de usar rutina
  • Pessoas com alergia a alimentos ou suplementos que contenham rutina devem evitar o uso
  • Não é recomendado para crianças menores de 12 anos sem orientação médica
  • Pessoas com problemas renais devem evitar o uso de rutina
  • Indivíduos com histórico de câncer de mama, próstata ou outros tipos de câncer hormônio-dependentes devem evitar o uso de rutina
  • Pessoas em uso de medicamentos anticoagulantes devem evitar o uso de rutina
  • Pessoas com pressão baixa devem evitar o uso de rutina
  • Indivíduos com histórico de doenças autoimunes devem consultar um médico antes de usar rutina

Como Usar Rutina

A maneira de usar a rotina depende do contexto em que está sendo utilizada. Pode referir-se a uma rotina de exercícios, uma rotina diária de cuidados com a pele, uma rotina de trabalho ou estudo, entre outras. Portanto, é importante fornecer mais informações para poder dar instruções precisas sobre como usar a rotina.

Média de Preço do Rutina - Quanto Custa?

Abaixo temos uma lista com a média de preço do Rutina em diferentes países, levando em consideração que esse valor pode estar bem diferente da realidade, com uma margem de erro de 50% a 100% mais caro ou mais barato.

  • Brazil - R$ 100,00
  • EUA - $ 50.00
  • Euro - € 80,00

Os preços do Rutina podem ter diferenças gritantes de um país para o outro, dependendo da sua política de preços e volatilidade. Essa lista de preço é apenas para dar uma noção se o produto é caro ou barato na sua região.


FAQ - Perguntas e Respostas

O que é Rutina?

A rutina é um flavonoide encontrado em suplementos vitamínicos de venda livre.

As informações do Rutina são verdadeiras?

As informações sobre o medicamento contidas nessa página podem não refletir total realidade, visto que pesquisas são atualizadas constantemente e informações podem divergir de diferentes bancos de dados, por esse motivo recomendamos consultar sempre a bula do medicamento e utilizar apenas com auxilio médico.

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